Ulla har deltaget på gruppeforløbet ‘Slut fred med mad’ (2019) og deler her om sin oplevelse. Så er forløbet slut, og jeg tænker over, hvad jeg særligt har taget med mig. Jeg må jo faktisk ALT! Det at meditere og give kærlig omsorg til mig selv er virkelig noget, jeg tager med mig efter gruppeforløbet hos Louise. Tiden
Mød Ulla#3 Hele mit mindset er vendt på hovedet Read More »
Ulla er 57 år, og hun deltager på gruppeforløbet ‘Slut fred med mad’ (2019). Ulla giver os et indblik i hendes tanker om at deltage og hvad hun undervejs får ud af forløbet. Ulla sidder til dagligt i kørestol og laver en del frivilligt arbejde. Ulla starter på forløbet, fordi hun er træt af at tælle
Mød Ulla#1, der længe har kæmpet med vægten Read More »
Elsker du også nem mad – som du kan spise på farten? Så er wraps et super godt bud! Jeg laver dem faktisk rigtig ofte til min datters madpakke, hvor de fungerer fortrindeligt. Og det gode er, at du kan have wraps liggende i skuffen som basisvare, så længe pakningen ikke er brudt. De her
Da min datter var lille, legede jeg med at gøre maden farverig, spændende og anderledes. Fx lavede jeg lilla kartoffelmos af de lilla kartofler – sjov ret og Carolina elskede det, men den var noget melet 🙂 En anden ting, hun elskede, var de her grønne madpandekager. En super simpel opskrift, og hvis du undgår
Jeg er en af dem, der har skullet lære at spise flere bælgfrugter. Og jeg øver mig stadig, da det ikke falder mig helt naturligt. Men jeg er ved at være der, hvor jeg har nogle favoritopskrifter, og den her er rødbede hummus 100% en af dem! Især fordi jeg har fundet ud af, at
