Jeg er uddannet indenfor både krop og sjæl som psykoterapeut MPF, Klinisk diætist, yogainstruktør, pilatesinstruktør og mindfulness instruktør.

Og så har jeg selv gået vejen med ALT, hvad jeg videreformidler og lærer fra mig idag.

Jeg bruger derfor både min erfaring og mine uddannelser til at hjælpe dig med at skabe det bedste liv for dig.

Hos mig bliver du mødt, favnet og forstået

Som diætist har jeg specialiseret mig indenfor forstyrret spisning og lette spiseforstyrrelser, og jeg hjælper dig med at slutte fred med mad.
Jeg arbejder med voksne, der har mod på at arbejde med deres forhold til mad, til krop og dem selv.

Hos mig bliver du guidet, støttet og udfordret

Jeg arbejder også terapeutisk med dig, der ønsker at bryde med gamle mønstre og har brug for støtte til at gå de nye veje, der kalder. Dig, der ønsker hjælp til at skabe kontakt til dig selv, øge dit selvværd, slippe din hensynsbetændelse, slippe din angst, stå stærkere i livet og leve efter din sandhed.

Hos mig får din krop og din sjæl lov til at lande

I mit bevægelsesstudio Move & Mind Studio ønsker jeg at inspirere dig til bevægelse med respekt for din krop og med kontakt til din krop – både i mit studio og online. Holdene tager udgangspunkt i pilates, yoga og yinyoga, og de særlige hold SLOW tager udgangspunkt i yinyoga, mindfulness og selfcompassion. Læs mere om Move & Mind Studio her