Mød Frederikke #2 jeg slår ikke mig selv oveni hovedet mere
Frederikke er deltager på Gruppeforløbet Slut fred med mad (2019) og deler sine tanker undervejs i forløbet. Noget af det...
Mød Frederikke, der elsker god mad
Frederikke deltager på gruppeforløbet ‘Slut fred med mad’ (2019) og fortæller om sin rejse undervejs. Frederikke er en feinschmecker! Hun...
Mød Lisette#3 Jeg spiser kun, til jeg er mæt nu og har styr på min eftermiddags-craving
Lisette har gået på gruppeforløbet ‘Slut fred med mad’ (2019(og fortæller om sin udvikling undervejs Så er forløbet slut og...
Mød Lisette#2 Vægttab kan lykkes uden stramme slankekure!
Lisette går på Gruppeforløbet Slut fred med mad, og hun er nu lidt over halvvejs. Hendes rejse lige nu har ført...
Mød Lisette#1, der ikke er til kostplaner
Lisette er 32 år, og hun deltager på gruppeforløbet ‘Slut fred med mad’ (2019). Vi vil her få et indblik i hendes...
Vægttab OG fokus på mekanismerne bag at du spiser?
Er du en af dem, der er træt af at veje det, du gør? Og derfor tænker du ’jeg skal...
Mød Ulla#2 Jeg fejler jo ikke, fordi jeg spiser noget sødt
Ulla deltager på gruppeforløbet ‘Slut fred med mad’ og hun fortæller her undervejs om sit forløb. Nu er der gået...
Orker du heller ikke fitnesscentret?
Træf det rigtige valg, når du gerne vil bevæge dig mere Kender du tankerne om, at du har sat gang...
Hvordan du kan ændre et dårligt humør (uden brug af mad)
Lidt om glæde-piller og hvordan du kan ændre en negativ spiral Da jeg havde det rigtig svært med maden, havde...








