Sådan heler du dit forhold til motion
For personer, der kæmper med mad, krop og vægt, kan det med motion være rigtig tricky.For motion er generelt rigtig...
Hvordan har du det med at mærke sult?
Mærker du din sult? Lytter du til din sult? Respekterer du din sult? Tolker du på den? Flygter du fra...
Skam æder os op – også kropsskam
En af mine missioner er, at vi skal kunne tale om det, der er skamfuldt. Særligt når det kommer til...
Har Corona-kilo panikken ramt dig?
Vi er rigtig mange, der har taget på her i Corona-tiden. (ja, vi – jeg vejer mig ikke, men mine...
Spejler du dig også i andre – og bliver ked af det?
Jeg har gjort mig nogle tanker omkring det at se på mig selv gennem andres øjne. Det startede alt sammen...
Sundhed er OGSÅ at passe på dit stressniveau
Jeg har en evig opmærksomhed på mit stress niveau. Det har jeg særligt, efter at jeg for mange år siden...
Læs om de forskellige spiseforstyrrelser
At have en spiseforstyrrelse karakteriseres som en psykisk lidelse. En spiseforstyrrelse er præget af, at du har et usundt og tvangspræget...
Den satans søde tand
Hvorfor har jeg sådan en sød tand? Hvorfor kan jeg ikke lade være? Og hvorfor virker det ikke at sige...
De fede forhold – blev du også sur?
Har du også set Fede forhold på DR? (der refereres til første sæson i dette indlæg) De fleste i min...