Yoghurt med bær og musli
En nem og nærende morgenmad, der er virkelig nem og kan varieres på et utal af måder.
Ingredienser
- 1,5 dl yoghurt nøglehulsmærket
- 3 spsk musli nøglehulsmærket
- 6-8 mandler
- 1 håndfuld friske bær eller ½ frugt
Sådan gør du
- Hæld yoghurt i en skål og drys musli over. Hak mandlerne og rist dem evt. før de tilsættes morgenmaden. Pynt med bær og mandler.
- Du kan også benytte frosne bær, som du giver et kort opkog og blander i yoghurten eller anden frisk frugt, du har derhjemme.
Noter
I stedet for almindelig yoghurt kan vælges planteyoghurt, skyryoghurt, kvark, skyr eller andet surmælksprodukt.
I stedet for købt musli kan du riste din egen ved at stege havregryn, hørfrø, solsikkekerner, hakkede nødder på en pande og tilsætte lidt salt og/eller honning.
Billedet er taget af Life of Pix fra Pexels
