Hvordan har du det med at mærke din sult? Hvordan er det for dig at mærke din sult? Sådan helt ærligt? Mærker du den? Ignorerer du den? Flygter du fra den? Tolker du på den? Jeg har en del klienter, der har det anstrengt med sult. Det kan være forbundet med mange tanker og følelser, […]
Sult – en tricky størrelse Read More »
Kender du til fornemmelsen af ensomhed? Den der fornemmelse, der kan føles som et hul i maven eller brystkassen, en trykken for brystet, sammenbidte kæber, flakkende øjne? Ensomhed kan være en af de rigtig svære følelser at håndtere, og den kan opleves meget intenst. Og den er faktisk for mange en kilde til handlinger, der
Når ensomheden dulmes Read More »
Jeg vil gerne BLANKT indrømme, at jeg er ikke en af dem, der bærer det pænt at være sulten. Når først jeg er nået til et bestemt punkt, får jeg en fornemmelse af, at alt omkring mig larmer mere, og på en eller anden måde er det som om, alle gør et eller andet for
Hangry – bliver du også angry når du er hungry? Read More »