Velkommen til universet LouiseRostgaard

Her finder du al den hjælp og støtte, du har brug for for at leve et sundere liv – i både krop og sjæl. Universet finder du på både hjemmesiden og i app’en LouiseRostgaard. Log ind herunder – eller læs mere om Universet længere nede på siden.

Har  du allerede GULD abonnement?

Så skal du blot logge ind på hjemmesiden LIGE HER

Få herefter adgang til redskaberne lige herunder – eller navigér i menupunktet ‘Din side‘, der åbner sig for dig, når du er logget ind. Her har du både adgang til alle ressourcerne i Universet samt de redskaber,  du har købt adgang til (fx online foredrag, kurser osv.)

Opskrifter

Grøn avocado skåret over, så der er en til hver hånd

Et væld af NEMME og VELSMAGENDE opskrifter – til både morgenmad, frokost, alt det mellem måltiderne, masser af salater og aftensmad med fisk/fjerkræ/kød/kødfri.

Øvefiler

Louise Rostgaard i meditation

Med udgangspunkt i mindfulness og selfcompassion træner de meditative øvefiler dig til mere forståelse og omsorg for dig – og mere ro og balance.

Bevægelse

Louise Rostgaard i yoga bevægelser

Styrk din forbindelse mellem din krop og sjæl og lær at komme hjem i din krop. Her er også masser inspiration til at træne på en effektiv og skånsom måde med yoga og pilates.                 

Madvideoer

Madvideoer

NYT! Kom med i køkkenet og få inspiration til at tilberede nemme, nærende og velsmagende mad

Inspirationsvideoer

Inspirationsvideoer

NYT! Videoer på 3-7 min. med inspiration til at hjælpe dig med at få et afslappet forhold til mad – og hvis behov; et kærligt vægttab.

Rabataftaler

Louise Rostgaard i yoga bevægelser

Få mindst 10% rabat hos salatbarer, tøj, massage, kropsbehandlinger, stylist og sko indlæg!

App Louise Rostgaard vist på en iPad

Læs mere om universet her 

I universet får du adgang til alle mine redskaber, der hjælper DIG til mere sundhed, et kærligt vægttab og/eller et balanceret forhold til mad.

Det vil sige, at du kan tilgå alle dine yndlingsopskrifter eller meditationer, når du er logget ind!

I universet LouiseRostgaard har du to muligheder;

Gratis version: giver dig via app’en adgang til nogle af mine opskrifter, øvefiler (meditationer) og bevægelsesvideoer. De er med til at inspirere dig i en travl hverdag. Derudover får du særlige rabatter.

Abonnements versionen  GULD: giver dig adgang til ALLE ressourcerne! 

Via app’en og hjemmesiden får du desuden direkte adgang til dine online produkter – nemmere bliver det ikke!

App’en LouiseRostgaard kan downloades gratis på Google Play og i App Store.

LÆS MERE OM DE TO VERSIONER LÆNGERE NEDE PÅ SIDEN!

Så meget får du med gratis versionen – kun via app’en

  • adgang til alle købte produkter
  • adgang til 10 opskrifter fra opskriftsuniverset
  • adgang til 3 videoer i bevægelsesuniverset
  • adgang til meditationen ‘en kærlig kropsscanning’
  • 10% rabat på kogebogen ‘Lidt lettere – inspiration til sund og nem mad i hverdagen‘
  • 20% rabat på en indledende session

Så meget får du med abonnementet GULD – via hjemmesiden og app’en!

  • adgang til ALLE mine opskrifter – og der bliver hele tiden frigivet nye opskrifter!
  • adgang til ALLE mine øvefiler og meditationer – genialt for dig, der arbejder med dig selv og dit forhold til mad
  • adgang til ALLE mine bevægelsesvideoer – til dig, der gerne vil have effektiv eller blid bevægelse hjemme på stuegulvet
  • NYT! Adgang til ALLE mine inspirationsvideoer – der hjælper dig med at fortå, hvorfor det ALDRIG er dig, den er gal med, når du kæmper med maden 
  • NYT! Adgang til mine helt nye madvideoer – til dig der vil med i køkkenet og få konkret inspiration til nemme måder at få lækker og nærende mad
  • adgang til alle produkter og forløb købt hos LouiseRostgaard (fx menuplaner fra Førstehjælp til din aftensmad og diverse online forløb

Og så får du adgang til rigtig mange særlige rabatter!

  • særlige rabataftaler hos salatbarer, massører, designere, familievejledere, specialdesign af indlæg etc.! (KUN til dig med GULD abonnement!)
  • 40% rabat på Førstehjælp til din aftensmad – redskaber der redder din aftensmad!
  • 40% rabat på online foredraget Cravings og sukkertrang – lyt til det overalt
  • 20% rabat kogebogen ‘Lidt lettere – inspiration til sund og nem mad i hverdagen’
  • 20% rabat på en indledende session hos mig

Når du logger in på hjemmesiden, åbner GULD universet sig for dig. Alle dine rabatter fratrækkes automatisk, fx dine 20% rabat på kogebogen ‘Lidt lettere’

Du får første måned til 1 kr., når du køber abonnementet GULD, og herefter koster GULD kun 25 kr. pr. måned*

 

 * Betaling for abonnement foregår efter tilmelding automatisk hver måned og kan opsiges senest 14 dage inden fornyelse.