Her har du din gratis lydfil
Den måde, du har det på, kan sjældent forklares ud fra ét enkelt problem alene.
Ofte handler det om et samspil mellem flere ting.
I lydfilen ‘Kvinders sundhed indefra – det din læge måske ikke har tid til at forklare’ præsenterer jeg dig især for de 4 sammenhænge, som du skal kende – og hvorfor kroppen ofte reagerer, som den gør.
Her har du din gratis lydfil:
Antiinflammatorisk smagsprøve
– din kickstart til en sundere og mere holdbar livsstil
En eksklusiv og jordnær introduktion til min måde at arbejde med antiinflammatorisk kost, sundhed og livsstil på.
I smagsprøven får du:
• kogebogen Antiinflammatorisk mad i hverdagen
med 28 dages madplan og 10 antiinflammatoriske leveråd
• en kort lydfil til mere ro og grounding i hverdagen
fra mit antiinflammatoriske forløb RECHARGE
• 3 udvalgte videoer fra RECHARGE
med viden og lavpraktisk inspiration til en mere antiinflammatorisk hverdag
1) Hvorfor antiinflammatorisk kost (14 min)
– (lær om dit immunforsvar, inflammation og hvordan det hele hænger sammen
2) 7 tips til en livsstilsændring, der holder (6 min)
– få mine erfaringer som både diætist og psykoterapeut til en realistisk livsstilsændring
3) Prepping af en frokostsalat (15 min)
– kom med mig i køkkenet og få mine 3 tips til prepping, inklusiv hvad du overhovedet ikke skal bruge tid på
– opskriften på salaten, jeg laver undervejs, finder du også i din antiinflammatoriske smagsprøve
(da den indgår i det store antiinflammatoriske opskriftsunivers i RECHARGE)
Kogebogen alene koster 249 kr.
Hele smagsprøven får du for kun 299 kr.
(og investerer du efterfølgende i RECHARGE, får du selvfølgelig din investering retur 😉
