Go Back
+ servings

Carpaccio med tomatsalat

Når frokosten både skal være hurtig, smagfuld og lækker - og med masser af smagfulde grøntsager, kerner og krydderurter.
Print Pin
Ret: Aftensmad, Frokost
Keyword: Kød
Kcal pr. portion: 351kcal
Samlet tid: 9 minutter
Servings: 2 portioner

Ingredienser

Carpaccio

  • 85 g magert oksekød i tynde skiver eller kalvekød
  • 20 g parmesan
  • 15 g pinjekerner
  • 1 spsk ekstra jomfru olivenolie
  • 100 g rucola

Tomatsalat

  • 250 g cherrytomater
  • 1 lille rødløg 70 g
  • 2 tsk balsamico glace
  • 1 tsk salt
  • 1 håndfuld basilikum blade
  • ½ kugle mozzarella 65 g

Sådan gør du

Carpaccio

  • Du kan vælge at købe alle ingredienserne hver for sig eller i en samlet carpaccio-pakke, hvor du selv kun skal tilkøbe pinjekerner og rucola.
  • Steg pinjekernerne gyldne på en tør pande.
  • Skyl i mellemtiden rucola og bræk dem gerne lidt over i mindre stykker (eller brug en kniv).
  • Anret rucola på bunden af et fad og læg skiverne af magert oksekød individuelt ovenpå. Hæld lidt god olivenolie henover og høvlede skiver af parmesan på toppen.

Tomatsalat

  • Skær tomaterne i mindre skiver og hak løget fint.
  • Læg halvdelen af tomatskiverne på et fad, drys med halvdelen af de finthakkede løg. Drys lidt salt henover og stænk balsamico glace henover.
  • Lav endnu et lag med tomater, løg, salt og balsamico glace.
  • Drys rundhåndet med basilikumblade og top til sidst med ½ kugle frisk mozzarella, som du brækker i mindre stykker og lægger henover salaten.
  • Du er nu klar til servering - velbekomme :)
Næringsindhold
Carpaccio med tomatsalat
Portionsstørrelse
 
270 g
Pr. portion
Kalorier
351
Kulhydrater
 
11
g
Sukker
 
6
g
Fiber
 
2
g
Protein
 
23
g
Fedt
 
25
g
Mættet fedt
 
8
g
Flerumættet fedt
 
4
g
Enkeltumættet fedt
 
10
g