Velkommen til universet LouiseRostgaard!
Her finder du al den hjælp og støtte, du har brug for for at leve et sundere liv – i både krop og sjæl.
Gå direkte til redskaberne herunder – eller navigér i menupunktet ‘Din side’
Under ‘Din side’ har du også adgang til de online produkter, du har købt adgang til (fx online foredrag, kurser osv.)
👍👍 Få hurtig adgang til Universet via din telefon eller tablet ved at føje denne side til din hjemmeskærm! 👍👍
Opskrifter
Et væld af NEMME og VELSMAGENDE opskrifter – til både morgenmad, frokost, alt det mellem måltiderne, masser af salater og aftensmad med fisk/fjerkræ/kød/kødfri.
Øvefiler
Med udgangspunkt i mindfulness og selfcompassion træner de meditative øvefiler dig til mere forståelse og omsorg for dig – og mere ro og balance.
Bevægelse
Styrk din forbindelse mellem din krop og sjæl og lær at komme hjem i din krop. Her er også masser inspiration til at træne på en effektiv og skånsom måde med yoga og pilates.
Madvideoer
NYT! Kom med i køkkenet og få inspiration til at tilberede nemme, nærende og velsmagende mad
Inspirationsvideoer
NYT! Videoer på 3-7 min. med inspiration til at hjælpe dig med at få et afslappet forhold til mad – og hvis behov; et kærligt vægttab.
Rabataftaler
Få 20-40% rabat på LouiseRostgaards kogebog samt visse online produkter og sessioner!
Du får også mindst 10% rabat hos LouiseRostgaards samarbejdspartnere (salatbarer, tøj, massage, kropsbehandlinger, stylist, sko indlæg!)