6 tips til flere grøntsager i løbet af din dag

Mad, Motivation, Sundhed

6 tips til flere grøntsager i løbet af din dag Hvis du fx...

Du fejler, hvis du spiser det her

Afslappet forhold til mad, Mad, Motivation, Psykologi, Selvkritik, Sundhed

Du fejler, hvis du spiser det her Kender du det, at du kan...

Hvilke mængder skal jeg spise?!?

Afslappet forhold til mad, Motivation, Psykologi, Sundhed

Hvilke mængder skal jeg spise?!? Mange af mine klienter...

Hvordan får jeg viljestyrke nok til at tabe mig?

At tabe sig, Motivation, Psykologi, Selvkritik, Sundhed

Hvordan får jeg viljestyrke nok til at tabe mig? Jeg fik...

Orker du heller ikke fitnesscentret?

Bevægelse, Kroppen, Motivation, Sundhed

Træf det rigtige valg, når du gerne vil bevæge dig mere...

Hvordan du kan ændre et dårligt humør

Motivation, Psykologi

Lidt om glæde-piller og hvordan du kan ændre en negativ...