Mad Archives - Klinisk diætist og psykoterapeut - hjælper dig med at få et balanceret forhold til mad

Når du ikke må være doven, kan det lede til overspisning

Når du ikke må være doven, kan det lede til overspisning

Afslappet forhold til mad, Mad, Motivation, Psykologi

Når du ikke må være doven, kan det lede til overspisning...

Hvordan har du det med at mærke sult?

Hvordan har du det med at mærke sult?

Afslappet forhold til mad, Kroppen, Mad, Psykologi

Hvordan har du det med at mærke sult? Hvordan er det for...

Skam æder os op – også kropsskam

Skam æder os op – også kropsskam

Afslappet forhold til mad, Kroppen, Mad, Person historier, Psykologi

Skam æder os op – også kropsskam Skam er det i os,...

6 tips til flere grøntsager i løbet af din dag

6 tips til flere grøntsager i løbet af din dag

Mad, Motivation, Sundhed

6 tips til flere grøntsager i løbet af din dag Hvis du fx...

Du fejler, hvis du spiser det her

Du fejler, hvis du spiser det her

Afslappet forhold til mad, Mad, Motivation, Psykologi, Selvkritik, Sundhed

Du fejler, hvis du spiser det her Kender du det, at du kan...

Skam æder os op – også kropsskam

Vægttab OG fokus på mekanismerne bag at du spiser?

Afslappet forhold til mad, At tabe sig, Kroppen, Mad, Person historier, Psykologi, Sundhed

Vægttab OG fokus på mekanismerne bag, at du spiser Er du...