Online foredrag

Online foredrag

Lær hjemme i din stue hvordan mad, følelser, tanker, cravings og vaner hænger sammen, og hvad DU kan gøre for at få mere balance og frihed


Online foredrag

Ønsker du at lære mere om, hvordan mad, følelser, tanker og vaner hænger sammen, så er mine online foredrag skræddersyet til dig.

Når du først har købt foredraget, er det dit til evigt eje. Det vil sige, at du kan se det, når du vil, og du kan spole frem og tilbage, hvis der er noget, du har brug for at høre flere gange.

Du finder dem alle herunder - og flere kommer til hele tiden.

Cravings og sukkertrang

Foredrag om cravings og sukkertrang

Oplever du, at du kan få en usigelig trang til søde sager? Kager på arbejdet? Guf i bilen? ostemadder, pølsehorn eller pizza? 

Oplever du, at du ikke altid kan styre, om du nu skal spise eller ej, og pludselig står du og åbner skabene for at se, hvad der kan tilfredsstille din trang?

Og når du så har spist det, du gik og fantaserede om, så kan du rammes af virkelig dårlig samvittighed?

Så er foredraget her SKRÆDDERSYET til dig

I online foredraget, der varer 1 times tid, tager jeg dig igennem følgende:

  • Hvad er cravings og sukkertrang?
  • Hvorfor opstår de? Hvad trigger dem?
  • Og hvad kan du så gøre?

Hvis du tror, at du bare skal tage dig sammen og have viljestyrke nok til at holde dig fra alle lækkerierne, tager du desværre fejl. Viljestyrke er kun en brøkdel af, hvad der er løsningen. Det er nemlig SÅ vigtigt at forstå årsag og virkning, så du kan sætte ind de rigtige steder.

Online foredraget om cravings og sukkertrang til 129 kr.

Har du spørgsmål?

Kontakt mig for en snak om, hvad du har brug for

Explore Smarty