Vil du have et bedre
forhold til mad og dig selv?


Og er du dødtræt af umulige slankekure

og dårlig samvittighed?

Jeg hjælper dig med at skabe kærlige ændringer

og få et mere afslappet forhold til mad

Ønsker du at forstå, hvorfor du ikke kan holde en kur, selvom du godt ved, hvad der er sundt?

Tilmeld dig mit nyhedsbrev her og få min e-bog ’Det varige vægttab – vægttab handler også om vaner, tanker og følelser’

Kitchen Blues Aid

Kitchen Blues Aid

Undgå de samme 5 retter på automatpilot - få konkrete redskaber til at planlægge sund mad OG få 3 menuplaner samt adgang til hele mit opskriftsunivers med oveni hatten

Læs mere
Foredraget Hvorfor du spiser, selvom du ikke er sulten

Foredraget Hvorfor du spiser, selvom du ikke er sulten

Foredraget er til dig, der ønsker at forstå, hvorfor du spiser - især hvis du egentlig ikke er sulten eller har besluttet dig for ikke at spise. Du vil blive ført igennem biologien, vanerne og psykologien bag, at vi spiser - og du vil bliver inspireret til en kærligere måde at gå til dig selv og maden på.

Læs mere
Gratis snak

Gratis snak

Er du træt af slankekurene, forbud mod alt det lækre og dårlig samvittighed? Vil du for første gang opleve vægttab på en måde, der virker - og som passer DIG?

Læs mere
Dig og mig <br> Slip forbud, dårlig samvittighed og afsavn

Dig og mig
Slip forbud, dårlig samvittighed og afsavn

Vil du slippe for flere fejlslagne forsøg på at tabe dig og istedet finde en KÆRLIG og HOLDBAR vej - med mig ved din side hele vejen?
Et forløb med mig er din vej til et vægttab, der holder

Læs mere
Gruppeforløb <br> Bryd dit mønster og få et vægttab, der holder

Gruppeforløb
Bryd dit mønster og få et vægttab, der holder

Et forløb med skønne kvinder i samme situation som dig. I trygge rammer har vi fokus på maden, vanerne, tanker og følelser, og sammen tager vi kærlige skridt mod et vægttab, der holder

Læs mere
Opskriftsunivers

Opskriftsunivers

Lækre opskrifter, så du kan blive inspireret til masser af velsmag. Og selvfølgelig med nem og kort tilberedning!

Læs mere

Kontakt mig


Adresse: Jernbane Allé 77, kælderen
2720 Vanløse
København
Danmark

Telefon: +45 22486667
Email: mail@louiserostgaard.dk

Explore Smarty